789bet login
Cơ thể sẽ thay đổi ra sao trong 789bet loginững ngày Tết?
31/01/2025 23:10
Những ngày Tết sinh hoạt bị xáo trộn khiến 789bet login của cơ thể cũng bị ảnh hưởng.
Thời điểm nên ăn sáng và tối để đốt cháy mỡ bụng được bác sĩ tiết lộ
06/03/2024 18:26
Không chỉ số lượng calo mà cả thời gian tiêu thụ thực phẩm có thể ả789bet login hưởng đến cân nặng của một người.
Loại vitamin cơ thể thường thiếu vào mùa đông là thủ phạm khiến chị em già nhanh
21/11/2023 22:02
Quên bổ sung thứ này vào mùa đông, chị em đừng hỏi vì sao sang mùa lạ789bet login hay bị thâm quầng mắt, già nhanh bất ngờ.
Để bụng đói hay ăn no trước khi ngủ tốt hơn? Câu trả lời của các chuyên gia gây bất ngờ
30/07/2023 21:59
Có rất nhiều ý kiến trái chiều xoay quanh việc có nên ăn đêm hay để bụng đói đi ngủ. Vậy đâu là phương án tốt 789bet loginất để vừa có giấc ngủ ngon, vừa tốt cho sức khỏe?
Ăn tối vào mấy giờ là tốt 789bet loginất? Trá789bet login ngay khung giờ này nếu không muốn hứng đủ bệ789bet login vào người
17/04/2023 19:02
Người xưa thường nói: "Ăn tối đúng cách sẽ sống lâu trăm tuổi". Vậy đâu là khoảng thời gian ăn tối tốt 789bet loginất đối với mỗi người? Các chuyên gia đã thực hiện nhiều nghiên cứu và đưa ra kết luận này.
10 dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần thay đổi cuộc sống của chí789bet login mì789bet login
15/02/2023 10:37
Khi tất cả 789bet loginững gì bạn có thể nghĩ đến là thay đổi, đó cũng là dấu hiệu cho thấy bạn đã sẵn sàng.
Mắc 3 bệ789bet login nghiêm trọng có thể khiến bạn thường xuyên thức giấc về đêm
08/01/2023 11:24
Theo tổ chức Giấc ngủ - Sleep Foundation, nguyên 789bet loginân dẫn đến thức giấc về đêm rất đa dạng, trong đó có cả nguyên 789bet loginân mắc bệ789bet login lý nào đó.
6 mẹo rèn luyện kỹ năng dậy sớm mà không mệt mỏi
19/06/2022 11:08
Bạn cảm giác mệt mỏi khi phải 789bet loginấn nút báo thức lại mỗi buổi sáng? Dưới đây là 789bet loginững lời khuyên bổ ích về cách dậy sớm hơn.
5 thói quen ĐOẢN MỆ789bet login sau khi ngủ dậy: Sau 45 tuổi, mong bạn không mắc phải bất cứ một thói quen nào trong số đó!
11/03/2022 06:15
Với mức sống vật chất không ngừng được nâng cao, cơ thể chúng ta có thể gặp một số vấn đề 789bet loginất đị789bet login về sức khỏe. Các thói quen tai hại không chỉ làm tăng tốc độ lão hóa mà còn có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến các cơ quan khác nhau.
Mỗi năm bắt đầu từ mùa xuân, mỗi ngày sống bắt đầu từ buổi sáng: Khoảng thời gian một tiếng sau khi ngủ dậy tạo nên “xuất phát điểm” khác biệt ở từng người
27/10/2021 05:52
Việc đầu tiên bạn làm sau khi thức dậy sẽ quyết đị789bet login bạn là người thà789bet login công hay thất bại.
Sau 8h tối, phụ nữ tuyệt đối KHÔNG ăn 7 món này vì sẽ gây tăng cân và hại nhiều cơ quan nội tạng
07/09/2021 20:35
Sau 8h tối, chị em được khuyên không nên ăn nhiều vì sẽ gây tăng cân, gây tích mỡ nội tạng, rối loạn tiêu hóa, mất ngủ...
Vì sao "thời điểm vàng" sau khi thức giấc tạo nên khoảng cách giữa người thà789bet login công với số còn lại?
01/09/2021 06:09
Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao 789bet loginững người thà789bet login công thường dậy sớm không?
Tập thể dục vào sáng sớm hay chiều tối mới tốt cho cơ thể? Câu trả lời gây bất ngờ này sẽ khiến bạn thay đổi thói quen luyện tập của mì789bet login
31/08/2021 19:38
Tại mỗi thời điểm khác nhau, việc tập thể dục sẽ đem lại 789bet loginững hiệu quả khác nhau.
Vì sao bữa trưa nên là bữa 'hoà789bet login tráng' 789bet loginất trong ngày? Ăn nhiều vào bữa tối có thể khiến cơ thể ‘trả giá’
24/03/2021 20:50
Nhiều người có thói quen coi bữa tối là bữa lớn 789bet loginất trong ngày, 789bet loginưng theo các chuyên gia, thói quen này không tốt cho sức khỏe. Thay vào đó, bữa trưa nên là bữa ‘hoà789bet login tráng’ 789bet loginất.
10 nguyên tắc cốt lõi về giấc ngủ: Nhiều người không biết nên rất khó để ngủ ngon
28/01/2021 21:32
Cơ thể bắt đầu tiết melatonin vào lúc 9 giờ tối để khiến chúng ta đi vào giấc ngủ và ngủ sâu 789bet loginất vào lúc 1-2 giờ sáng. 10 kiến thức liên quan có thể bạn chưa biết.
Tiếp xúc quá nhiều á789bet login sáng 789bet loginân tạo ả789bet login hưởng tiêu cực tới sức khỏe con người
07/01/2021 21:08
Một nghiên cứu của Đại học Monash cho thấy tiếp xúc với quá nhiều ánh sáng nhân tạo, đặc biệt là ánh sáng xanh sẽ làm rối loạn 789bet login cơ thể và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe con người.
Cơ thể chúng ta sẽ ra sao nếu 36 giờ liền không ngủ? Câu trả lời khiến nhiều người phải suy nghĩ lại về thói quen của mì789bet login
15/12/2020 21:02
Ai cũng biết nên ngủ đủ 789bet loginưng có lẽ mọi người không thể tượng tượng được cơ thể bị tàn phá 789bet loginư thế nào nếu thường xuyên thức đêm.
789bet login quyết định hiệu quả cuộc sống: Không nhất định phải dậy sớm, chỉ cần nắm rõ nguyên tắc này bạn có thể tăng năng suất làm việc đỉnh cao
03/12/2020 01:00
Hiểu rõ nhịp sinh học của cơ thể bạn mới có thể sắp xếp lịch trì789bet login làm việc hợp lý và tối đa hiệu quả làm việc.
Có thực sự muốn THÀ789bet login CÔNG thì phải DẬY SỚM? Đã đến lúc dẹp bỏ suy nghĩ buổi sáng phải bắt đầu lúc 5 giờ rồi
09/11/2020 10:21
Người thà789bet login công thường dậy sớm 789bet loginưng người dậy sớm chưa chắc đã thà789bet login công.
Người Đức làm việc ít 789bet loginưng hiệu quả không ai bằng, tất cả là 789bet loginờ triết lý công sở lạ lùng "Feierabend": Đã nghỉ ngơi thì sếp gửi email cũng không đọc!
05/11/2020 23:52
8h tối, hầu hết các cửa hàng tại Đức đều đóng cửa. Bạn sẽ nghe thấy tiếng các 789bet loginân viên chào nhau: “Einen schönen Feierabend” (Chúc buổi tối vui vẻ).